許多精神病人經(jīng)過(guò)治療后病情穩定，恢復了正常的工作、學(xué)習和生活，但仍有許多病人卻病情反復發(fā)作。如何早期發(fā)現精神分裂癥復發(fā)的苗子，盡早采取防止復發(fā)的有效措施呢？

現代精神醫學(xué)研究表明，精神分裂癥的復發(fā)除疾病本身的客觀(guān)因素如病前性格缺陷、家族遺傳史外，還有

一、、能否堅持長(cháng)期有規律地藥物維持治療

由于精神病的病因尚未完全明了，目前所有的抗精神病藥的藥理作用都只是阻滯某些受體。所以，一旦停藥，撤銷(xiāo)了阻滯作用，病情便可能會(huì )復發(fā)。長(cháng)期堅持服藥有助于鞏固療效，可以增強患者精神活動(dòng)的穩定性，避免劇烈的情緒波動(dòng)，從而減少復發(fā)。

二、家庭環(huán)境也是影響病情復發(fā)的重要因素  對病人家屬而言，照料精神分裂癥病人本身就是一種相當沉重的精神負擔，他們常常表現出焦慮、內疚、煩惱和沮喪等情緒反應，不能正確對待病人的異常行為。有的過(guò)分地保護病人，減少病人與社會(huì )的接觸，使病人復發(fā)率大大增加。研究說(shuō)明，與配偶、親人共同生活的病人，復發(fā)率較低，而離婚和獨身者復發(fā)率較高。被朋友、鄰居和家庭歧視，工作機會(huì )減少，會(huì )使病人病情加重。

因此，我們應當對這些因素采取適當的對策和措施。家屬必須督促病人堅持服藥維持治療，定時(shí)去醫院隨訪(fǎng)。此外，病人家屬還應學(xué)習有關(guān)疾病和康復知識，改善家庭成員之間的溝通與交流，才能做到早期發(fā)現復發(fā)的癥象。

旅途性精神病的預防

      旅途性精神病是指在旅行途中急性起病的精神障礙。主要表現為意識障礙，片斷的妄想、幻覺(jué)或行為紊亂，患者的跳車(chē)率高，傷人事件也常見(jiàn)，旅途險象環(huán)生，讓人膽戰心驚。病程短暫，停止旅行和充分休息后數小時(shí)至1周內可自行緩解。多發(fā)生在坐車(chē)48小時(shí)以上的旅客，并隨旅程時(shí)間的延長(cháng)發(fā)病率逐漸升高，夜里多于白天，97%的患者是在列車(chē)超員狀態(tài)下發(fā)病。此外，外出打工的民工揣著(zhù)自己的血汗錢(qián)回家，生怕路上被搶、被偷，心理負擔大，精神高度緊張，也是容易發(fā)病的原因之一。那么怎樣才能有效地預防旅途性精神病呢？根據旅途性精神病的發(fā)生原因，以下幾點(diǎn)對預防旅途性精神病的發(fā)生有效：

1、 旅途中避免攜帶貴重物品和巨款，以減少精神上的壓力。

2、 旅行前要保持良好的精神狀態(tài)，上車(chē)前的睡眠要充足，身體狀態(tài)要好。

3、 不要單獨乘車(chē)，要結伴而行。這樣可以相互照顧、輪流睡覺(jué)、消除孤獨感，保持精神上的放松狀態(tài)。

4、 旅途中要保證規律地進(jìn)食，多喝水，防止過(guò)度饑餓和脫水，保持足夠的體力。

5、 車(chē)上兩側的窗戶(hù)要常打開(kāi)，防止人多時(shí)造成空氣嚴重污濁或缺氧。

6、 心情緊張、焦慮、煩躁時(shí)可以臨時(shí)采用深呼吸的方法來(lái)自我調節，實(shí)在無(wú)法控制時(shí)可以找車(chē)上的乘警或衛生員幫助。

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